크런틴 쉐이크, 씹아먹는 이유? 효과 후기

 


쉐이크, 혹시 마시기만 하세요? 다이어트를 결심하면 가장 먼저 찾는게 단백질 쉐이크 인데요. 

편하게 마시고, 포만감도 느끼고, 근육도 챙기고.....

그런데, 마시는 쉐이크는 금방 배고파진다는 건데요.

그래서 나온 것이 바로, 씹어먹는 단백질 쉐이크, 크런틴이 나왔다고 해서 궁금해서 알아봤어요.


과학도 인정한 씹기의 힘

웬 생뚱맞게 씹는 단백질 쉐이크지? 생각했는데, 알고보니 실제로 연구에서 씹는 횟수가 많을수록 포만감을 더 빨리 느낀다는 연구결과가 있다고 해요. 씹는 동안 우리 뇌는 포만감 신호가 전달되면서 식욕조절 호르몬이 분비된다고 합니다.

크런틴은 결국, 씹어야 포만감을 느낄수 있다는 연구결과에 따라 씹을수 있도록 내용물을 구성한거 같아요.

그럼, 아래에서 씹는 단백질 쉐이크, 크런틴 쉐이크에 대해 좀더 자세히 알아 볼게요.


크런틴 쉐이크란?

크런틴 쉐이크

크런틴 쉐이크는 바삭바삭 끝까지 씹어먹는 단백질 쉐이크 인데요. 당이 0g 대이며 초코가 들어 있는 크런치볼 함량이 무려 25%라고 합니다.

이 제품은 프로틴 크런치볼과 단백질 쉐이크가 만나 포만감을 최대로 느끼게 해준다고 합니다. 

초코 프로틴볼, 프로틴너겟, 콜라겐팝, 오트코코볼 이 4가지 식감의 크런치볼을 더해 마치 시리얼 타먹는 느낌을 완벽하게 살렸다고 해요.  

총 50g의 내용물이 한 팩에 들어 있으며, 물만 부으면 초코우유 맛으로 부담없이 먹을수 있습니다.


크런틴 쉐이크 식감

크런틴 쉐이크의 포인트는 바로 씹는 맛인데요. 그냥 마시는 쉐이크가 아닌, 시리얼처럼 씹는 재미가 있는 단백질 쉐이크에요.

✔️바삭한 초코 크런치볼

✔️톡톡 터지는 단백질 너겟

✔️콜라겐 팝

✔️오토코코볼

이 4가지가 어우러져 단백질 쉐이크계의 '크런치 시리얼'느낌 그대로 즐길수 있어 좋습니다.


초코 함량 25%, 단맛은 딱 0.8g

맛도 진심인데요. 초코 우유 맛인데, 우리가 염려하는 당은 딱 0.8g만 들어 있어요. 그것도 모두 인공 당이 아닌 자연당인데요. 알룰로스, 나한과 같은 자연유래 당을 사용해서 건강하게 먹을수 있고,  맛도 달달해서 먹기 편하다고 해요. 그냥 물만 부으면 마법처럼 초코우유 맛을 즐기실 수 있다고 합니다.


단백질 21g으로 한끼 식사 완전 대체

✔️단백질 21g

✔️미국 네덜랜드산 하이엔드 단백질

✔️199kal 로 일반식보다 칼로리는 1/4

✔️미국산 WPI를 사용하여 유당과 트러블 걱정 No

✔️고순도 정제로 단백질 특유의 비릿맛도 No

하루 한끼만 크런틴 쉐이크로 바꿔도 500kcal를 줄일수 있어요.

눈감고 먹으면 그냥 초코 우유라고 하니 먹기편해서 더욱 좋을거 같아요.


섭취 방법

크런틴 쉐이크 먹는 법은 아주 간편 한데요. 하루 1~2회, 1회 1포를 물 160ml와 함께 섭취하세요.


구매방법 및 가격

크런틴은 온라인에서 자유롭게 구매하실 수 있습니다. 가격은 50g들이 5팩에 3만원대 중반, 10팩에 5만원대 후반 가격에 사실수 있습니다. 가격은 10팩 들이를 사시는 것이 더 합리적 입니다. 아래 링크에서 가격 변동이 있는지 확인해 보시기 바랍니다.

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내돈내산 후기 엿보기

  • 받자 마자 주위에 한 상자씩 돌렸는데, 다들 너무 맛있다고 하고 저도 먹어보고 만족했어요.
  • 기대 별로 안 했는데, 맛있네요. 일단 크런치볼이 많이 들어 씹히는 맛이 있고, 진짜 포만감이 느껴지네요. 피티샘도 성분이 좋다고 하시네요.
  • 크린틴은 쉐이크 특유의 비린맛이 없어 물리지도 않고 좋네요. 그리고 물, 우유, 두유에 타 먹었을때 맛이 모두 다르네요. 덕분에 3일차 섭취하고 3키로 감량했습니다.
  • 맛이 달콤했고, 제가 먹어본 단백질 쉐이크 중에 최고 였어요.
  • 연하게 타서 먹었는데도 맛이 있었고, 우유에 타서 먹어보니 정말 훨씬 더 맛있었어요.
  • 물에 타서 먹으니 아주 아주 찐한 초코맛이 나네요. 매일 저녁 크린틴 먹을 생각에 밥생각도 안나요.
  • 초코쉐이크는 이것저것 먹어봤는데, 전부 인공적인 맛이 나고 맛이 없었어요. 이번에도 속는셈치고 크린턴 먹어보니 완전 꼬밥꼬밥이랑 맛이 거의 같아요. 씹히는 맛도 있어 좋네요.


정리

크린틴 쉐이크는 씹히는 단백질인데요. 씹으면 우리 뇌의 시상 하부에 있는 포만중추를 자극해 준다고 해요. 

그런데, 씹지 않고 마시는 단백질 쉐이크로는 포만감을 못 느꼈던 건 어찌보면 당연하지 않았나 싶네요.

이젠 씹는 단백질, 크린틴으로 더 효과적인 다이어트와 근육 몸매 가꿔 보세요.



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